LA AUTOESTIMA

La autoestima es la valoración, de manera positiva, de nosotros mismos. Para hacer esa valoración contamos con nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras tendencias de comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

           

            Podemos diferenciar dos niveles de autoestima:

Cuando tenemos la autoestima ALTA nos sentimos confiados antes las cosas que emprendemos, capaces de hacerlas y nos valoramos positivamente a nosotros mismos.

Cuando la tenemos BAJA no nos sentimos en disposición de hacerle frente a la vida, nos acomplejamos, cogemos miedos.

           Debemos tender hacia la autoestima alta ya que nos permite enfrentarnos a la vida con mayor confianza, por eso, desarrollada, nos ayuda a ser felices y tratar a los demás con respeto, teniendo así una relaciones interpersonales enriquecedoras y no destructivas con los demás.